Abacaxi - Orgânico


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Abacaxi - Orgânico Frutas
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Abacaxi

O abacaxi é uma fruta rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Além disso, possui bromelina, uma enzima que auxilia na digestão e tem propriedades anti-inflamatórias.

Como armazenar:

  1. Escolha: Prefira abacaxis com casca firme e ligeiramente macia ao toque, com folhas verdes frescas.
  2. Temperatura ambiente: Se não for consumir imediatamente, guarde em temperatura ambiente por até 2 a 3 dias.
  3. Refrigerar: Para prolongar a vida útil, coloque o abacaxi na geladeira. Inteiro, ele pode durar até uma semana. Abacaxis cortados devem ser armazenados em um recipiente hermético e consumidos em até 3 a 5 dias.
  4. Congelar: Corte o abacaxi em pedaços, retire o miolo e coloque em um saco plástico seguro para congelamento, removendo o máximo de ar possível. O abacaxi congelado pode ser armazenado por até 6 meses e usado em smoothies, sobremesas e outras receitas.

Como aumentar a durabilidade:

  1. Temperatura ambiente: Se o abacaxi estiver maduro, mas você não planeja consumi-lo imediatamente, pode deixá-lo à temperatura ambiente por alguns dias.
  2. Refrigerar: Para prolongar a vida útil, coloque o abacaxi na geladeira. Envolva-o em filme plástico ou coloque em um saco plástico fechado para evitar que resseque.
  3. Congelar: Para congelar, descasque, corte em pedaços e coloque em um saco plástico seguro para congelamento. Remova o máximo de ar possível antes de selar o saco.
  4. Conserva: Você também pode fazer conserva de abacaxi. Descasque, corte em pedaços e coloque em um frasco de vidro esterilizado, cobrindo com uma calda de açúcar e água. Armazene na geladeira e consuma em poucos dias.

Receita rápida e simples: Smoothie de Abacaxi

Ingredientes:

  • 1 xícara de abacaxi fresco ou congelado, cortado em pedaços
  • 1 banana madura
  • 1/2 xícara de iogurte natural ou leite de coco
  • 1/2 xícara de suco de laranja
  • 1 colher de chá de mel (opcional)
  • Gelo (opcional)

Modo de preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. Se desejar, adicione gelo e bata novamente.
  4. Sirva imediatamente e aproveite.

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