Banana Prata - Orgânico (kg)

R$ 11,03

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Porção para assinantes: 800g. Esta porção é destinada exclusivamente aos assinantes do clube. Clientes que não são membros do clube podem realizar suas compras na quantidade desejada.Observação: Clientes do clube podem realizar compras adicionais deste item na quantidade desejada e com desconto.

Descrição

Banana Prata

A banana prata é uma das variedades mais populares no Brasil, conhecida pelo seu sabor doce e textura macia.

Como escolher e armazenar:

Escolha: Opte por bananas pratas com casca amarela uniforme e sem sinais de machucados.
Amadurecimento: Deixe as bananas em temperatura ambiente até que estejam amarelas com algumas manchas escuras.
Armazenamento: Após amadurecidas, guarde na geladeira para prolongar a vida útil, especialmente se não for consumi-las rapidamente.
Congelamento: Descasque as bananas maduras, corte em rodelas e congele em sacos plásticos para utilizar em smoothies e sobremesas.

Benefícios para a saúde:

Rica em potássio, que é essencial para a saúde cardiovascular e para a função muscular.
Fonte de vitaminas B6 e C, que ajudam no sistema imunológico e na produção de energia.
Contém fibras dietéticas que ajudam na digestão e na manutenção da saúde intestinal.

Receita rápida: Smoothie de Banana Prata

Ingredientes:

2 bananas pratas maduras, congeladas
1 xícara de leite ou leite vegetal
1 colher de sopa de mel ou adoçante a gosto (opcional)
1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)

Modo de preparo:

Coloque as bananas congeladas e o leite em um liquidificador.
Adicione o mel e o extrato de baunilha, se desejar.
Bata até obter uma mistura cremosa e homogênea.
Sirva imediatamente em um copo grande e aproveite o smoothie refrescante.