Coco Seco - Orgânico
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O coco seco é uma fruta tropical com polpa branca e sabor adocicado, muito utilizada em diversas receitas e consumida in natura.
Como escolher e armazenar:
- Escolha cocos que estejam pesados para o tamanho, o que indica maior quantidade de água.
- Verifique se não há rachaduras ou vazamentos de líquido pela casca.
- Para armazenamento, mantenha o coco em local fresco e ventilado por até 2 semanas.
- Após aberto, consuma imediatamente ou guarde a polpa em recipiente fechado na geladeira.
Benefícios para a saúde:
- Rico em fibras, vitaminas e minerais como potássio e magnésio.
- Contribui para a hidratação devido ao seu alto teor de água.
- Fonte de gorduras saudáveis que ajudam na saúde cardiovascular.