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Couve Kale - Orgânico (unidade)
R$ 6,45
Preço pra Assinante: R$5,68. O que é isso?
Porção para assinantes: 1 unidade. Esta porção é destinada exclusivamente aos assinantes do clube. Clientes que não são membros do clube podem realizar suas compras na quantidade desejada.Observação: Clientes do clube podem realizar compras adicionais deste item na quantidade desejada e com desconto.
A couve kale, também conhecida como couve crespa ou couve frisada, é uma variedade de couve com folhas encaracoladas e sabor suave.
Como escolher e armazenar:
- Escolha folhas de couve kale que sejam frescas, firmes e de cor verde vibrante.
- Evite folhas murchas, amareladas ou com sinais de danos.
- Para armazenamento, guarde as folhas de couve kale na gaveta de vegetais da geladeira, dentro de um saco plástico perfurado, por até 1 semana.
- É possível congelar a couve kale picada para uso prolongado em smoothies ou refogados.
Benefícios para a saúde:
- Excelente fonte de vitaminas A, C e K, importantes para a saúde dos ossos, visão e sistema imunológico.
- Rica em antioxidantes que ajudam na proteção celular contra danos dos radicais livres.
- Contém fibras que promovem a saúde digestiva e ajudam na sensação de saciedade.