Folha de Boldo


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Folha de Boldo

A folha de boldo é conhecida por suas propriedades medicinais, sendo utilizada principalmente em infusões para auxiliar na digestão e no alívio de problemas hepáticos.

Como escolher e armazenar:

  1. Escolha folhas de boldo que sejam verdes e frescas, sem sinais de amarelamento.
  2. Evite folhas murchas ou quebradiças.
  3. Para armazenamento, mantenha as folhas de boldo em local fresco e seco, em um recipiente fechado, por até 1 semana.
  4. Pode-se secar as folhas de boldo ao ar livre e armazenar em um frasco hermético para uso prolongado.

Benefícios para a saúde:

  • Estimula a produção de bile pelo fígado, auxiliando na digestão de gorduras.
  • Propriedades antioxidantes que ajudam na proteção celular contra danos dos radicais livres.
  • Possui efeito anti-inflamatório leve que pode ajudar no alívio de dores e inflamações.

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