Kiwi - Orgânico


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Kiwi - Orgânico Frutas
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Kiwi

O kiwi é uma fruta de polpa suculenta e sabor levemente ácido, rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde.

Como escolher e armazenar:

  1. Escolha kiwis que estejam firmes, de casca lisa e sem sinais de amassados.
  2. Evite kiwis muito moles, enrugados ou com a pele muito dura.
  3. Para armazenamento, mantenha os kiwis em temperatura ambiente por até 5 dias ou na geladeira por até 2 semanas.
  4. Pode-se congelar kiwis descascados e cortados em pedaços por até 6 meses para uso em smoothies e sobremesas.

Benefícios para a saúde:

  • Rico em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda na absorção de ferro.
  • Fonte de fibras que promovem a saúde intestinal e auxiliam no controle do colesterol.
  • Contém antioxidantes que ajudam na proteção celular contra danos dos radicais livres.

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