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Quiabo - Orgânico (kg)
R$ 13,20
Preço pra Assinante: R$11,62. O que é isso?
Porção para assinantes: 300g. Esta porção é destinada exclusivamente aos assinantes do clube. Clientes que não são membros do clube podem realizar suas compras na quantidade desejada.Observação: Clientes do clube podem realizar compras adicionais deste item na quantidade desejada e com desconto.
O quiabo é conhecido por seu sabor peculiar e textura mucilaginosa. É utilizado em ensopados, refogados e pratos típicos brasileiros, sendo uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais essenciais para a saúde.
Como escolher e armazenar:
- Escolha: Opte por quiabos verdes, firmes e sem manchas escuras.
- Conservação: Mantenha na geladeira, em saco plástico perfurado, por até 3 dias.
- Preparo: Lave bem, remova as extremidades e cozinhe conforme a receita.
- Consumo: Utilize em pratos como ensopados, refogados e como ingrediente de sopas.
Benefícios para a saúde:
- Rico em fibras que contribuem para a saúde digestiva.
- Fonte de vitamina C, que fortalece o sistema imunológico.
- Contém antioxidantes que combatem os radicais livres no organismo.