Rabanete - Orgânico (kg)


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Rabanete - Orgânico (kg) Legumes

Rabanete

O rabanete é uma raiz crocante e levemente picante, utilizada em saladas, conservas e como acompanhamento para pratos diversos. É rico em antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais para a saúde.

Como escolher e armazenar:

  1. Escolha: Opte por rabanetes firmes, com casca brilhante e sem manchas.
  2. Conservação: Mantenha na geladeira, em saco plástico perfurado, por até 1 semana.
  3. Preparo: Lave bem, remova as extremidades e utilize cru ou cozido conforme a receita.
  4. Consumo: Cru em saladas, como petisco com molhos ou cozido em sopas e refogados.

Benefícios para a saúde:

  • Fonte de antioxidantes que protegem contra o estresse oxidativo.
  • Rico em fibras que auxiliam na digestão e na saúde cardiovascular.
  • Contém vitamina C, importante para a imunidade e a saúde da pele.

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