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Repolho Verde - Orgânico (unidade)
R$ 7,65
Preço pra Assinante: R$6,73. O que é isso?
Porção para assinantes: 1 unidade. Esta porção é destinada exclusivamente aos assinantes do clube. Clientes que não são membros do clube podem realizar suas compras na quantidade desejada.Observação: Clientes do clube podem realizar compras adicionais deste item na quantidade desejada e com desconto.
O repolho verde é uma variedade de repolho com coloração verde clara a média. É utilizado em saladas, refogados, sopas e conservas, sendo uma excelente fonte de nutrientes como fibras, vitaminas e minerais essenciais.
Como escolher e armazenar:
- Escolha: Opte por repolhos verdes firmes, densos e com folhas crocantes.
- Conservação: Mantenha na geladeira, em saco plástico perfurado, por até 1 semana.
- Preparo: Lave bem, remova as folhas externas e utilize cru em saladas ou cozido conforme a receita.
- Consumo: Cru em saladas, refogado, cozido no vapor ou como ingrediente de pratos diversos.
Benefícios para a saúde:
- Rico em fibras que auxiliam na saúde digestiva.
- Fonte de vitaminas e minerais essenciais para o funcionamento adequado do organismo.
- Contribui para a saúde cardiovascular e a manutenção da pressão arterial.